現(xiàn)代人睡眠質量變差的原因可能是工作、生活壓力的雙重擠壓，人就像三明治一樣被夾在中間，連睡覺都無法安心，這時候選擇一個好的也許能幫助人們減輕失眠的癥狀，讓人們重回舒適的睡眠。目前市面上的床墊有很多種，像記憶棉床墊還有海綿床墊，還有非常有名的席夢思，但今天要跟大家說說床墊和乳膠床墊哪個好。

首先說彈簧床墊，在硬度上比硬床墊軟，又比記憶棉床墊硬，所以彈簧床墊基本是屬于軟硬適中的一類床墊，這類床墊不會對脊椎造成不良影響，大家都知道太軟的床墊對脊椎是有不良影響的，太硬的床墊又睡著不舒服，所以彈簧床墊相對來說是個不錯的選擇。但是彈簧床墊的彈力如果分布的不均勻的話，床墊對人體的支撐就不夠，這種情況下對人體脊椎也是會有一些影響的，所以選擇彈簧床墊的時候要注意彈簧床墊的彈力分布。彈簧床墊和乳膠床墊哪個好，看完下面的乳膠床墊介紹就知道了。

再說這個乳膠床墊，乳膠床墊可以說是比較高檔的床墊了，很多比較有名的品牌的床墊都是乳膠的，因為乳膠床墊的材料一般都是純天然材料，刮開樹就能看到里面的橡膠脂，這種橡膠脂就是制作柔軟舒適的床墊的關鍵，所以價格的話自然會相對要貴一些，乳膠床墊的貴除了它的材料好之外它對人體的貼合也是價格貴的一個原因，歐洲人普遍享受生活，他們用的就大部分都是乳膠床墊，乳膠床墊的工藝和技術在全球來說也是比較高端的，因為乳膠床墊可以做到冬暖夏涼，不像記憶棉床墊儲熱之后很難散發(fā)，導致夏天使用不便。彈簧床墊和乳膠床墊哪個好，其實因人而異，要看個人的經(jīng)濟條件和喜好。